Overskudslivets Podcast

En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.

Listen to latest episode

Overskudslivets Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

#135. Når du savner energi

Posted September 8, 202100:20:49

Kender du til fortvivlelsen over, at mangle energi og overskud til de ting du gerne vil? Så er du ikke alene. I denne episode 135 af Overskudslivets...

#134. Dit indre barn med Maiken Juul

Posted September 1, 202100:53:36

Jeg er sikker på, du både vil elske og føle dig genkendt i denne episode 134 af Overskudslivets podcast, hvor Maiken Juul lærer os, at forstå og...

#133. Dit mindset er afgørende

Posted August 25, 202100:13:03

Du skal tro på, at du kan få succes med dit projekt for at det lykkes. Det lyder måske omvendt, men det er afgørende. I denne episode 133 af Overskudslivets...

#132. Mad og følelser

Posted August 18, 202100:28:45

Har du nogensinde drømt om, at vide hvad der skal til for at adskille mad og følelser? Har du svært ved at forstå, at din viljestyrke slipper op...

#131. Når du tænker grimt om din krop

Posted August 11, 202100:19:54

Den benzin vi tager beslutninger ud fra er afgørende for, hvordan vi behandler vores krop og hvor nemt det er at tage beslutninger. Hver gang du spiser...