Overskudslivets Podcast

En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.

Listen to latest episode

Overskudslivets Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

#130. Få mere kontrol (over dit liv)

Posted August 4, 202100:32:16

I episode 130 af Overskudslivets podcast vil du få en dybere forståelse, for hvad der virkelig skal til for at opnå følelsen af at være i kontrol....

#129. Challenge accepted del 2

Posted July 7, 202100:20:27

I denne episode 129  af Overskudslivets podcast fortsætter jeg med at blive udfordret!  Min gode ven selvværdscoachen Alicia Raff har udfordret...

#128. Challenge accepted Del 1

Posted June 30, 202100:22:12

I denne episode 128  af Overskudslivets podcast bliver jeg udfordret!  Min gode ven selvværdscoachen Alicia Raff har udfordret mig til at tale 5...

#127. Følelser og copingmekanismer

Posted June 23, 202100:26:08

Det her er måske en af de vigtigste episoder af Overskudslivets podcast, hvis du stadig kæmper med at opnå eller holde den vægt du gerne vil. Alt...

#126. Spørgetime del 2:2

Posted June 16, 202100:21:32

I denne episode 126 af Overskudslivets podcast får du svar, på nogle af de mange spørgsmål, det er normalt at gå og tumle med.  Episoden er en...