Overskudslivets Podcast

Recent Episodes

#17. Kropssamarbejde

Posted February 15, 2019 •

I denne episode af Overskudslivets podcast gennemgår Malene de 5 grundpiller for et godt kropssamarbje. De er så super vigtige, hvis vi gerne vil...

#16. Sundhed og dobbelthager. Carolina Björk

Posted February 8, 2019 •

I denne episode af Overskudslivets podcast taler jeg med Carolina Björk, som er mentor for selvstændige, på en måde, hvor det i høj grad også...

#15. Buffer foran livet.

Posted February 1, 2019 •

I denne episode af Overskudslivets podcast skal vi tale om det at bruge mad og andre sager som buffer mod at mærke livet. Hvorfor gør vi det og hvad...

#14. Manualen. Når andres handlinger kontrollerer vores følelser

Posted January 25, 2019 •

Alt for ofte, har vi en lang (og hemmelig) manual for, hvordan andre skal opføre sig. Det påvirker vores liv og vores følelser, når de ikke gør...

#13. Har sukker fået magten over dig?

Posted January 18, 2019 •

I denne episode af Overskudslivets podcast taler Malene om, hvorfor det er så svært at slippe sukkeret, hvorfor det alligevel er værd at arbejde...