Overskudslivets Podcast
En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.
Follow Our Podcast
Recent Episodes
Ep 230. Fedtforbrænding for kvinder over 40
Fedtforbrænding efter de 40. Når kvindekroppen ikke længere finder sig i hvad som helst.
Hvis du oplever, du har nemmere ved at tage på...
Ep 229. Undgå de 5 mentale sommerfælder og nyd din sommer max.
Kender du den med at gå på sommerferie med gode intentioner... og slutte med stramme bukser, ærgrelser og hoved fyldt med “jeg starter forfra...
Ep 228. Annettes vej ud af sukkerafhængigheden
I denne episode møder du Annette, som trodser alle udfordringer og slipper fri af en livslang kamp med sukker.
Du kan godt glæde dig til en...
Ep227. Sundhed. Surt eller selvkærligt?
Sundhed skal ikke føles som en sur pligt. Basta!
Men for mange føles det præcis sådan. Som et fængsel. Som noget, man BØR.
Og...
Ep 226. Sund med ChatGPT
Hvad har AI og ChatGPT med sundhed at gøre? Lyder det volapyk?
Har du prøvet at stirre ind i køleskabet klokken 3 sekunder i spisetid...
POWERED BY BLUBRRY
