Overskudslivets Podcast

Recent Episodes

Posted June 4, 2024 • 00:43:50

Hvornår er det egentlig følelsesspisning? Spiser du på følelser? Og hvornår er det et problem? I denne episode af Overskudslivets podcast kan du...

Posted May 21, 2024 • 00:59:24

Find Accept med The work

Hjælp, livet er svært. Min mand er syg. Min datter kæmper. Jeg er i forvejen lav på ressourcer. Når livet...

Posted April 30, 2024 • 00:29:31

Få adgang til dit overskud, ved at acceptere dine vilkår (og det som er).

En af de måske vigtigste ting du kan lære i dit liv er accept af dine vilkår....

Posted April 18, 2024 • 00:50:00

Vægttab bliver lettere og mere bæredygtigt ved at starte indefra

Hvorfor er det så svært at sige nej tak og tage sunde valg, uden at føle...

Posted April 2, 2024 • 00:25:10

Derfor vil du adskille mad og følelser

Spiser du mere end du bryder dig om at indrømme? Eller spiser du på en måde, så det har konsekvenser...