(108) Mes trucs de nutrition pour le Bromont Ultra et pour la Trail du Grand Duc

Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent en octobre : le Bromont Ultra et la Trail du Grand Duc.

J’aborde différents points importants :

• Les conditions météo automnales
• Les particularités du parcours
• Les ravitaillements
• Les produits de nutrition disponibles

Pour t’inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t’aider à réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M’INSCRIS !

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Un énorme merci et bonne écoute !