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EP23 人类图续集 - 什么是情绪内在权威？情绪波又是怎么回事？
这集我继续跟Camellia讨论了人类图内在权威的其中一个类型【情绪型权威】
这个类型是占最多的一个类型，所以我们最先把他拿出来做分享。
EP22 Camellia为什么要把人类图介绍给大家，跟我们的运动有什么关系呢？
继上一集跟大家讨论人类图之后，反应很好同学们都想要再深入了解。
所以这集我们将谈到：
- 人类图到底跟运动怎么扯上关系？
- 为什么会是人类图而不是其他的人格分析方法？
- 什么爻的身体会有什么样的反应？
Camellia也说到，她并没有要把人类图变成一个制式化的工具套入大家的教学里面，而是回归到“理解对方”，“理解和自己设计不同的让人”这个根本上。
先从了解自己开始，知道怎么发挥自己的才能之后，才能延伸的我们的教学上。
不是要把每个人变成一个特定的样子，才叫做好，才健康，才是正确的。
而是在失衡的生活中找到自己的平衡点。
EP21 重训到底要做到什么时候呢？
这次和Lead一起聊到了
- 到底我們三個月的課程可以進步到什麼程度，什麼時候可以達到自己想要的成果？
- 人到底可以拿多重，我们又需要拿多重才够呢？
- 預算要多久可以扛起我们想要的重量？
- 重訓和跑步的劑量怎么分配？想要跑步又想重訓怎麼樣掌控比例才對呢？
EP19 2023自我挑战赛！Challenge the POSSIBLE！来历介绍~
*** 自我挑戰賽回來了！ ***
这集跟Camellia聊一聊为什么会举办挑战赛，主要是为了让同学们更加了解自己的体能到什么程度还有增加趣味性。
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